Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 115,35g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|