Шомина's Logboek, 20 jul 20

Горжусь собой 👌что я не сдалась и иду вперёд к своей цели .
Раньше могла от силы больше недели соблюдать , но на сегодняшний день уже почти второй месяц подсчёт колорий и минус 8 кг 😋👍🏽👍🏽👍🏽

---

1014 kcal

Vet: 34,67g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 125,14g.   Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Лаваш Армянский, Сармич Сыр Гурман 30%. Snacks/Andere: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. meer...