Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
348 kcal
|
Vet: 9,23g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 24,83g.
Ontbijt: Sawi, Jamur Tiram, Kubis, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pepaya, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|