Gema Sifaza's Logboek, 20 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
66 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
863 kcal Vet: 37,71g | Eiwit: 30,79g | Kolhy: 105,01g.   Ontbijt:  Pepaya. Lunch: Pecel Lele,  Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus),  Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Diner: ABC Saus Sambal ,  Telur Rebus. Snacks/Andere: Vita Pudding,  Pepaya. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gema Sifaza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.