Riena Meysha's Logboek, 20 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
1128 kcal Vet: 36,91g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 138,81g.   Ontbijt:  Egg White , Boiled Egg,  Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water). Lunch:  Nasi Putih,  Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Carrots ,  Cooked Fish,  Nasi Putih,  Smoked Tuna. Diner:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bango Kecap Manis,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere:  Brownies dengan Lapisan (Gula), Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. meer...
2371 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riena Meysha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.