Mi "arroz" de coliflor de la idea de Paulalinda; lo complementé con un huevo frito, aguacate y una alita de pollo asada sin piel. Los días que no entrenen bajen el consumo de carbos y aumenten el de grasas para que esta sea su principal fuente de energía.
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1369 kcal
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Vet: 54,87g | Eiwit: 96,69g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Papaya, Colanta Queso Cuajada, Colanta Queso Crema Slight, PAN Harina Choclo, Huevo, Café Instantáneo, Jengibre, Zumo de Limón. Lunch: Café Colado, Aguacate, Pro Salvid Palitos con Bocadillo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Frito, Hogao, Arroz de Coliflor. Diner: Colanta Queso Cuajada, Café Colado, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Snacks/Andere: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Alqueria Leche Deslactosada, Colacteos Kumis, Yupi Tocinetas Fred, Jet Crema, Pan Blanco, Nuez, Almendras. meer...
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Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
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