samar nasef❤️'s Logboek, 19 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
83 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
1277 kcal Vet: 85,34g | Eiwit: 21,03g | Kolhy: 101,87g.   Ontbijt: Kahk Kahk. Lunch: Olive Oil, Honey , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Grape Leaves Stuffed with Rice, Cooked Fava (Fat Added in Cooking). meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
برافو عليكي 👏 👏 👏  
19 jul 20 door lid: Om habiba2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


samar nasef❤️'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.