Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 253,74g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado, Morangos, Banana Nanica. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Qualitá Cobertura de Caramelo, Camil Arroz Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Filé de Frango Grelhado. Diner: Morangos, Brigadeiro, Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Cone de Sorvete de Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher (2). meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Lezen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fla_sg's Gewicht Geschiedenis
|