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cela fait trois semaines que je suis en excès complet. anniversaires, fêtes, restaurants,.. il est temps de se rattraper! un peu de sport ce matin, et une reprise en main du régime!
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1212 kcal
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Vet: 38,95g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 166,81g.
Ontbijt: Pain au Lait, Danao Orange Banane Fraise. Diner: Glace, Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Tomates Rouges, Vinaigrette, Nouilles, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Chapelure Fine, Oeuf, Côte de Veau. Snacks/Andere: Pain, Chausson aux Pommes. meer...
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1482 kcal
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Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Cardio - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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 Reacties
19 jul 20 door lid: tfontaine140675
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Tu as bien profité, c'est normal, et cela t'a certainement fait du bien ! Plein de courage pour cette reprise, ne brusque pas ton corps d'un seul coup ! 😘
19 jul 20 door lid: Ningishzida
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merci beaucoup! cest vrai que j'ai bien profité mais maintenant on se reprend ahah!
19 jul 20 door lid: justinepzi
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19 jul 20 door lid: Ningishzida
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justinepzi's Gewicht Geschiedenis
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