Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 124,94g.
Ontbijt: Energen Energen, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Lunch: Telur Rebus, Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Sambal Goreng Kentang, Sunpride Banana, Quaker Oat. Snacks/Andere: Roma Marie Susu, Roma Malkist Crackers (2), Khong Guan Saltcheese Combo. meer...
|
|
146 kcal
|
Activiteit:
lari - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisy siregar's Gewicht Geschiedenis
|