Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 191,20g | Kolhy: 50,77g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Tesco Lighter Salad Cheese, Egg, Sainsbury's Beef Mince 5% Fat. Lunch: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Waitrose Sea Bass Fillets. Diner: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Duru Wholegrain Coarse Bulgur. Snacks/Andere: Almonds , Asda Raw Peanuts In Shell . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|