Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 139,82g | Kolhy: 264,67g.
Ontbijt: Tropicana Slim Beras Merah, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Lunch: Tropicana Slim Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Diner: Tropicana Slim Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Andere: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nanas, Pepaya, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sutriwanto's Gewicht Geschiedenis
|