Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 156,42g.
Ontbijt: Brokoli, Tahu Kukus, Siomay, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Prosana Proffle Coklat. Lunch: Ikan Lele, Nanas, Jambu Air, Apel, Bengkoang, Pepaya, Tomat, Buncis, Brokoli, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Qtela Keripik Tempe. Diner: Pastel, Lumpia Basah. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|