Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 152,58g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sate Ayam, Tempe Goreng, Kecambah, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Lunch: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Diner: Sempol, Milo Milo 3 In 1. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MalyndiaKurnianita's Gewicht Geschiedenis
|