Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 85,34g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 126,90g.
Ontbijt: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia, Elegê Leite UHT Integral, Ovo. Lunch: RAR Queijo Grana Padano, Limão, Icefruit Polpa de Uva, Ovo, Alto Alegre Açúcar Cristal, Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Berinjela, Repolho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Água de Coco, Ovo, RAR Queijo Grana Padano, Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Berinjela, Repolho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, RAR Queijo Grana Padano, Polpa Norte Polpa de Maracujá, Rabanetes, Tomates. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 58 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|