|
ik denk dat ik het calorieën tellen even ga loslaten, want ik merk dat ik uiteindelijk daardoor altijd gewoon te hard voor mezelf ben en steeds minder en minder en minder wil en het nooit goed genoeg vind, en dan gaat het weer mis. dus ik denk dat ik maar even ga oefenen met "intuitive eating", zonder teveel aan te komen (tenminste, dat ga ik proberen).
|