|
Салат из салата, помидорки и сайры
|
1319 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 36,37g | Kolhy: 190,75g.
Ontbijt: Ряба Майонез Оливковый, Красная Цена Сайра Натуральная, Помидоры, Сахар, ЭГО Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Простые Пельмени, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Щавелевый Суп. Diner: Зеленый Горошек, Малина. Snacks/Andere: Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе. meer...
|
|
 Reacties
Сайра - не лучший продукт для похудения! Замените консервированным тунцом в собственном соку (посмотрите на банке, чтобы было больше белка и меньше жира), добавьте огурчик, 1 яичко и лучок. Будет сытно, вкусно и идеально для ужина!
05 aug 20 door lid: nutarasputina
|
Спасибо)) про тунец я знаю и люблю его) но в тот момент под рукой не оказалось((
11 aug 20 door lid: myantidiet
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myantidiet's Gewicht Geschiedenis
|