|
14% bf
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 104,13g | Eiwit: 132,81g | Kolhy: 11,58g.
Ontbijt: Valblanc Roomkaas, Boni Gruyère, protein pancakes. Lunch: Kania Mayonaise, Skinless Chicken Breast. Diner: Milbona Cottage Cheese, Chêne d'argent Le Doucrémeux, Carrefour Feta, Valblanc Roomkaas, Black Olives, Herta Lardons, Egg. Snacks/Andere: Unroasted Almonds, Rum, Rum, Milbona Griekse Yogurt, Dulano Salami Milano, Unroasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dino2627's Gewicht Geschiedenis
|