Startdatum: 23 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 98,3 kg
18 feb 21	75,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	72,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	73,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	73,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	73 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	71 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	71,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	71 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	69,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	69,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	69 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	69 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	69,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	68,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	69,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	69,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	69,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	71,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	71,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	72,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	73,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	71,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	72,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	68,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	71,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	71,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	72,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	71,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	73,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	73,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	74,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	73,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	73,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	73,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	73,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	74,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	74,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	74,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	75,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	76 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	75,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	74,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	74,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	74,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	75,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	75,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	75,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	76,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	76,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	76,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	77,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	76,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	78,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	76,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	76,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	77,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	78,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	79,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	80,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	82,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	82,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	81,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	82,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	83,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	83,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	82,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	83 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	83 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	83,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	84,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	84,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	84,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	84,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	84,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	84,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	85 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	85,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	85,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	86,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	85,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	85 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	85,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	85,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	85,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	85,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	86,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	86,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	86,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	87,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	87,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	89,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	87,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	88,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	88,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	91,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	93,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	93,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	94,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	94,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	95,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	95,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	95,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	96 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	97,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	97,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	96,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	96,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	97,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	97,6 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	98 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	98,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	98,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 85 kg
09 mrt 17	93 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	91,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	91,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	93,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	91,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	92,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	92 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	90,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	84,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	80,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	78,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	74,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	74,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	75,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	75,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	75,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	77,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	76,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	76,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	76,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 16	76,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 16	77,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	77,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	78,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	79 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	79,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	82,1 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	81,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	82,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	83,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	85,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	86,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	85 kg	Niet Toepasbaar