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Salat mit Gurke, Paprika, Radieschen, Frühlingszwiebeln, vielen frischen Kräutern und körnigem Frischkäse und gebratenen Muscheln :)
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1633 kcal
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Vet: 36,61g | Eiwit: 156,71g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Grapefruit, Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Physalis. Lunch: Fit + Vital Skyr High Protein, Kiwi, Kirschtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Äpfel. Diner: Radieschen, Muscheln, Sesamöl, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: All Stars HY-pro 85 Schoko, Ener Bio Sojadrink Natur, Koawach Koawach Pur, Banane, Dr. Almond Pistazienmus, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream. meer...
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1714 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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susi_son's Gewicht Geschiedenis
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