|
|
1441 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 225,57g.
Ontbijt: Kuru İncir, Kırmızı Erik, Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Biber. Lunch: Ülker Kepekli Grissini, Namet Hindi Füme 7/24, Yoğurt, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ülker Grissini, Kepekli Ekmek, Bizim Vatan Garnitür. Diner: Etli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ülker Kepekli Grissini, Ceviz, Ülker Kepekli Grissini. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ranagenc725's Gewicht Geschiedenis
|