Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 143,29g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Saint Agur Crème de Saint Agur, Marie Blachère Baguette, Nestlé Mousse de Viennois. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|