Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 144,71g | Kolhy: 140,46g.
Ontbijt: Evox 100% Whey Protein Advanced, Clover Butro, Salmon, Scrambled Egg. Lunch: Sweet Potato , Broccoli , Woolworths Lean Beef Mince. Diner: Cola Soda (with Caffeine) , Brandy. Snacks/Andere: Peanut Butter, Jungle Oats, Blackberries , Evox 100% Whey Protein Advanced, Apples , Vodka, Biogen Diet Protein Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vorster10.martin's Gewicht Geschiedenis
|