Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 193,59g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Banane, Banane, Céréale. Lunch: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Bonduelle Pousses de Soja, Gambas, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain de Mie, Radis, Salade Verte, Tomates. Diner: Fromage de Chèvre, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Vin Rosé. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patousoizic22's Gewicht Geschiedenis
|