Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 109,90g.
Ontbijt: Магнит Сыр Тамбовский, Пятерочка Сахар, Геркулес Смесь Хлопьев, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Стейк из Свинины или Котлета, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Diner: Ikea Джем из Крыжовника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Pin&Vin Милк Айс Пломбир в Стаканчике. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АЮИрина's Gewicht Geschiedenis
|