Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 101,74g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 227,07g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Кабачковые Оладьи. Diner: Варенье, Земляника, Хлеб Бородинский, Суп Грибной, Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Ватрушка с Творогом, Кабачковые Оладьи. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|