Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2013
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 147,98g.
Ontbijt: Doce, Croissant, Leite Magro. Lunch: Salada mista de alface tomate e pimento sem tempero, Almôndegas com molho de tomate, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Arroz Branco, Filete de Peixe Panado, Salada mista de alface tomate e pimento sem tempero. Snacks/Andere: Leite Magro, Melancia, Pingo Doce Fiambre de Perna Extra Fatias Finas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Lactícinios MAF Queijo Amanteigado a Queijeira, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|