Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wu_rastaman
Logboek
17 jul 20
wu_rastaman's Logboek, 17 jul 20
wu_rastaman's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
69,9 kg
Tot nu toe verloren:
23,8 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 juli 2020:
1914 kcal
Vet: 64,70g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 237,90g.
Ontbijt:
Simplement Bon et Bio Graines de Chia.
Diner:
Domino's Pizza Pizza La Reine Classique.
meer...
2730 kcal
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis