|
breakfast tadi pagi
|
1407 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 151,83g.
Ontbijt: Chia Seed, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Tahu, Mie, Sambal Goreng Kentang, Ikan Layang, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Ikan Bandeng. Snacks/Andere: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 17 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 43 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fprlskq20's Gewicht Geschiedenis
|