Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3244 kcal
|
Vet: 123,77g | Eiwit: 239,69g | Kolhy: 310,69g.
Ontbijt: Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Халва, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Andere: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|