Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 19,79g.
Ontbijt: Açúcar Granulado, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Sal, Vinagre, Azeite, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Galeão Atum Posta Ao Natural. Snacks/Andere: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Sardinha Assada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Star+'s Gewicht Geschiedenis
|