Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Cookie avoine bananes. Lunch: Poires, Saumon épinards gratins. Diner: Pâturages Fromage Blanc 0%, Mangues, Beignet, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe légère carottes courgettes. Snacks/Andere: Cookie avoine bananes. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, VTT - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carinecerise's Gewicht Geschiedenis
|