Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 70,98g | Kolhy: 82,66g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Tempe Orek, Lemon, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Es Teh. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwnii's Gewicht Geschiedenis
|