12aurora's Logboek, 16 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
54 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2020:
1879 kcal Vet: 57,70g | Eiwit: 139,88g | Kolhy: 208,11g.   Ontbijt:  Biscotto,  Banana,  Miele,  Muesli (Frutta Secca e Noci). Lunch: Alplì Kefir Bianco Naturale,  Mozzarella,  Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Lidl Pane Ciabatta,  Pane Integrale,  Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Andere:  Popcorn Preparati con Olio (al Microonde),  Pesca Noce,  Conserva di Marmellata,  Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte,  Melone. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


12aurora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.