Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 57,56g.
Lunch: U Croque Monsieur Emmental. Snacks/Andere: LU Granola Cœur Extra Moelleux, Melon, Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g). meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|