Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 121,56g | Eiwit: 142,73g | Kolhy: 358,48g.
Ontbijt: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Джем в порции 10 г, Карат Сливочный Сыр Violette, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Global Village Горчица Французская, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Черешня, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Русский Холод Московский Батончик, Окрошка, Квас, Кировский Сметана 20%. Diner: Черешня, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Global Village Горчица Французская, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Чай, Пирог заливной, Сухогруз Минтай Сушеный, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Черешня, Пятерочка Банан, Творог 5%, Черешня. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|