|
time to get back to logging!
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 121,20g | Kolhy: 233,68g.
Ontbijt: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Diner: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Aunt Millie's Hawaiian Dinner Rolls, Kikkoman Soy Sauce, archer farms chipolte lime seasoned chicken breast, Butternut Winter Squash , Minute Instant White Rice. Snacks/Andere: Tostitos Queso Blanco Dip, The Snack Artist Pretzel Thins Garlic Parmesan, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Really Raw Honey Raw Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sunsweet Dried Pitted Prunes. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
tree trimming - 30 minuten, bulk shoulders - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|