Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 25,20g | Kolhy: 126,80g.
Lunch: Tumis Kangkung, Asam Jawa, Tahu Goreng, Martabak Telur. Diner: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, NutriSari Jeruk Peras. Snacks/Andere: Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Pilus, Wall's Magnum Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nshrdynt's Gewicht Geschiedenis
|