Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 35,96g | Kolhy: 111,08g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Singkong Rebus. Lunch: So Good Chicken Karage, Nasi Putih, Telur Ceplok. Diner: Terong Balado, Ikan Mas Goreng. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|