DevilDevil's Logboek, 15 jul 20

Tostada con una tortilla (1 huevo + 3 claras), tomate, mozzarella y berenjenas

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1230 kcal

Vet: 50,64g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 124,96g.   Ontbijt: Santiveri Copos de Avena Integral,  Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch:  Plátano,  Miel, Danone Yogur Natural,  Galletas de avena, cacao y plátano,  Café con Leche,  Clara de Huevo,  Huevo, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen,  Aceitunas Verdes, Hacendado Mozzarella Fresca ,  Berenjena, Tomates. Snacks/Andere:  Café con Leche. meer...

2149 kcal

Activiteit: Steppen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...