Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 140,81g.
Ontbijt: Гармония Сметана 20%, СЫРНИКИ ПП 3,8% НЯМ, Томин Хлеб Энергия Солнца, Магнит Авокадо, Магуро Тунец в Масле, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Котлета Говядина Кабачок. Diner: Запеканка с Клубникой Луг Ням. Snacks/Andere: Дыня, Дикси Персики Плоские, Клубника, Арахис. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|