Tiago Antonio Dias's Logboek, 15 jul 20

IMC: 24.66
92,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2020:
1479 kcal Vet: 74,09g | Eiwit: 116,46g | Kolhy: 91,16g.   Ontbijt: Verde Campo Natural Whey Morango , Linea Geleia de Goiaba, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal,  Ovo Frito. Lunch:  Salada de Maionese,  Salada de Macarrão,  Batata Doce Frita, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Couve Manteiga Refogada,  Abóbora Moranga,  Peito de Frango. Diner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Canto de Minas Queijo tipo Cottage,  Ovo Frito, Leite Pro Semidesnatado, Whey 3HD, Água, Morangos Congelados Não Adocicado. Snacks/Andere:  Peito de Frango, Itambé Leite Integral. meer...
2572 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tiago Antonio Dias's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.