Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 193,24g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Terung, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Hati Ayam, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Petis, Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang Rebus, Kecambah, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kue Beras, Nangka, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Gula Merah, Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echaerlyna's Gewicht Geschiedenis
|