wu_rastaman's Logboek, 15 jul 20

wu_rastaman's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020

70,7 kg Tot nu toe verloren: 23 kg. Nog te gaan: 0,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2020:

96 kcal

Vet: 1,80g | Eiwit: 18,90g | Kolhy: 1,50g. Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g). Snacks/Andere: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g). meer...

2762 kcal

Activiteit: Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

wu_rastaman's Logboek, 15 jul 20

Opmerking Toevoegen

wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis