Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wu_rastaman
Logboek
15 jul 20
wu_rastaman's Logboek, 15 jul 20
wu_rastaman's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
70,7 kg
Tot nu toe verloren:
23 kg
.
Nog te gaan:
0,7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 juli 2020:
96 kcal
Vet: 1,80g | Eiwit: 18,90g | Kolhy: 1,50g.
Ontbijt:
Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g).
Snacks/Andere:
Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g).
meer...
2762 kcal
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis