nurohma's Logboek, 15 jul 20

karna kita bisa☺☺

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2020:
1083 kcal Vet: 49,24g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 116,54g.   Ontbijt:  Kopi,  Jambu Biji. Lunch: A&W Fried Chicken,  Labu Siam,  Donat Dilapisi Coklat,  Kopi. Diner:  Labu Siam,  Kulit Melinjo,  Nasi Bakar. meer...
1598 kcal Activiteit: Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Olahraga apa kak ? Makannya gimana kak? 
15 jul 20 door lid: prithaa
Olahraga seminggu 5x teh, makan mah normal cuma nguyah nya pelan" .. Karna itu ngaruh ke saraf kenyang kita, jadi engga berlebihan makan nya 
15 jul 20 door lid: nurohma

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nurohma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.