Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 14,69g | Eiwit: 24,65g | Kolhy: 147,11g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Peach, Wawa Cinnamon Brown Sugar Oatmeal (Small). Lunch: America's Choice California Navel Oranges. Diner: Chicken Wrap. Snacks/Andere: Wine Cooler, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
26 min workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|