Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 118,18g | Eiwit: 207,33g | Kolhy: 180,60g.
Ontbijt: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Pstrąg Wędzony, Makrela Wędzona. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Banany, Crownfield Płatki Jaglane. Diner: Chef Select Tortelloni z Mozarellą i Pomidorami, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Łosoś Atlantycki (Hodowlany). Na Diner: Pilos Skyr Jagoda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi , Bigos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|