Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 37,65g | Kolhy: 103,76g.
Ontbijt: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kerupuk Beras, Gula, Alpukat, Lindt Dark Chocolate 85%. Lunch: Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Panggang. Snacks/Andere: Bango Kecap Manis, Tape Ketan Putih, Youvit Multivitamin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aderahma's Gewicht Geschiedenis
|