Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 181,78g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Lunch: Galete, Kerem Labne, Bugido Adora Bademli Dondurma, Lavaş. Diner: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yoğurt, İnegöl Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
«mlk»'s Gewicht Geschiedenis
|