Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 184,47g.
Ontbijt: Чернослив, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Gold Food Курага, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Магнит Минтай Отварной, Ашан Неро Чёрный Рис. Diner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Кабачок. Snacks/Andere: Избенка Кефир 1%, Абрикос, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okeygood's Gewicht Geschiedenis
|